もくじ
先週までの状況。
77.5キロ。
ダイエットスタート時、82キロ。
先週、一時は76ジャストまで減量し、スタートから6キロ減となったのだが、先週金曜日に77.5キロと、マイナス4.5キロと停滞期に陥ってしまったのである。
が今週はどうか？
6/9（土） 仕事 8：30～17：00
朝：ゆうべのつまみの残りのジャッキーカルパス7つ。職場で仕事直前にファミマのファミチキ一個。
昼：ファミマのおでんのゆで卵二個、フランクフルト一本。
仕事後、ジムにてサウナ。
サウナ後体重、77.5キロ。
夜：ブラッキニッカ200mlと、焼酎100mlをそれぞれ炭酸水で割ってのむ。
つまみは肉に飽き飽きしたので栃尾の油揚げにひきわり納豆2パックと鰹節、ネギをかけたもの。
スーパーで栃尾の油揚げが帰るという新潟の有難さよ。
6/10（日）仕事 8：30～21：00
朝：アイスコーヒー、バター一片。
間食：ミックスナッツ、ファミマの鳥つくね串。
昼：本日よりファミマのおでん終了を知り、おでんのタマゴの代替品として茶碗蒸し。ファミマのステーキチキンというものを食べる。
ファミマの茶碗蒸しは「レンジ調理に向いてない」「どうしてもレンチンするならこうでこうで」と注意書きがあったが、面倒なので職場のレンジで普通に温めたら軽く爆破。
慌ててレンジを停める。爆発し、外は持てないくらいに熱々だが、中は冷たかった。
夜：ブラッキニッカ200mlと、焼酎100mlをそれぞれ炭酸水で割ってのむ。
ツマミは、豚肉の焼肉用というヤツを焼いて塩コショウしたものとレタス。
ジム行けず体重不明。
6/11（月）仕事 休み
朝：昨夜の豚焼肉のあまり3キレとレタス。
ブログ２本。ニ打数一安打。
ジムにて筋トレ、及びサウナ。
サウナ後体重、76.05キロ。
過去最少をマーク。
なあにがマークだ。
75キロ台まであと一歩。
昼：セブンイレブンの揚げどりというもの。
夜：17：15 最近できた大阪の有名串カツチェーンへ一人で行く。
〝ソース二度付け禁止〟
が売りの店。
17：00開店につき店内お客はまばら。
が、入ると店長と思しき横柄な態度の男の指示で
「18：30まででよければカウンター席で」
ということを言われ、まあ一人で飲むのはせいぜい30分か一時間程度なので別に問題ないと思って飲み始めたが、17：30に串揚げが届き、飲み始めた直後、目の前に
ドーンッ!!
と、こういうクリップで作った客を舐め腐ったような物が目の前に置かれ
「18：00ラストオーダーです」
と言う。
ここ数年体重の最小値をマークしたと同じ日に、長年生きてきて最も時間の早いラストオーダー記録もマーク。
メニューにはソース二度付け禁止をうたっており、ソースが足りなきゃ付け合わせのキャベツ（つき出し代250円取られるが）でソースをすくってかけて食べろ、などと書かれているが、一方で
「当店は衛生面からお客様ごとにソースは破棄しております」
とも書いてある。
※ソースはこういう小さい入れ物に入っている。
来たそうそう
「早く帰れ」
と言わんばかりの態度に腹が立ったので串カツをソース二度付けどころか何度もジャブジャブつけて食べてやった。
ラストオーダーの18：00を待たず、17：45には会計を済ませて出てきた。
会計2,160円也。
たかが30分しかいなかったのに高え～。
誤解のないように書くが、キッチンの連中は大勢でみんな暇そうなのに、なぜかホールで二人っきりで働かされている男女はとっても感じがよかったんだよ。
くだらない縄張り意識か？
部屋に帰ってアサリの酒蒸しと、シラス揚げにポン酢をかけたもの、ファミマの焼き鳥二本（モモと皮）で超濃いめのハイボールをしこたま飲んで寝る。
宅飲みに勝る居酒屋なし！
と、俺は言い切れる。
6/12（火） 仕事休 二連休。
五時起床。
朝：二日酔い気味につきアイスコーヒーのみ。
ブログ一本。
まあまあ。
ジムにてサウナ。
サウナ後体重76.45キロ。前日より450ｇ増。
串カツはよくないかもしれない。
本屋と図書館をめぐりまくる。
ついでに中古車屋巡り。
手に入れるべき車を決定した。
今は費用がないので、あくまで心の中で。
昼：本屋めぐりの最中にセブンイレブンにて唐揚げ串と、セブチキ（だっけ？）を食べる。ああいう暖かいものコーナーのものを二品以上買うのは結構珍しい奴扱いされる。
その後、憧れマンションを見に行き、マンション購入後のイメトレ。
夜：ブラックニッカ200mlと焼酎少々それぞれ炭酸水で割って飲む。
ツマミはマンションの帰りに寄ってきた新潟名物、とんかつ太郎のとんかつのみ10枚をテイクアウト。1,950円。高え～。
※これがとんかつ太郎のとんかつ。
甘じょっぱいソースにカツをくぐらせてある。カラシを付けると最強。
これがテイクアウトし、宅飲みできる地域に住んでいる幸せよ。
それを7枚食べて寝る。
6/13（水） 仕事 12：00～21：00
朝：とんかつ太郎の残り3枚。
仕事前にジムにてサウナ。
浴室にて腹筋のみ実施。
実施ってほどのことか。
サウナ後体重、76.8キロ。
前日よりも400ｇ増。
前々日よりも800ｇ増。
いかん。
やっぱり、とんかつ太郎とかかつ丼の上は、ＭＥＣ食的によくない！
昼：ファミマの茶碗蒸し、ファミチキ、フランクフルトそれぞれ一本。
夜：ケンタッキーに行くと、期間限定、水曜限定で9ピース￥1,500といのことで即購入。
10年以上ぶりのパーティーバーレル。
ブラックニッカ200mlと焼酎少々をそれぞれ炭酸水で割って飲む。
ツマミはケンタッキー3Ｐを、フォークとナイフで食べる。
食いにくくて時間かかっていい。
あと6Ｐもある。
6/14（木） 仕事 8：30～21：30
朝：ケンタッキー2Ｐ。
昼が16：00になったので、腹が減るもコンビニに行く時間なく、職場にあるぱりんこを4枚食べてしまう。
あああ。
昼：茶碗蒸し、サラダチキンのスモーク。
私と同時期にダイエット宣言した職場のＹ（本人はそんなことを言ったことさえ覚えてないだろうが）が昼食にでかまるみたいなカップラーメンとネギトロ巻が弁当箱に敷き詰められているヤツを食べていた。
アホとしか言いようがない。
一方、これまた私と同時期にダイエット宣言した職場のＨという男は、相変わらず豆腐と、サラダをクチャクチャ音をさせて汚らしく食べておった。
こいつは数日前、体調を壊して早退したので
「そんなもんで足りるの？」
「また身体壊すんじゃない？」
と聞いたら
「最近、昼はこうですけど、代わりに朝晩がガッツリ食べてますからね～」
と訳の分からんことを言っていた。
夜：ブラックニッカ200mlと焼酎少々をそれぞれ炭酸水で割って飲む。
ツマミはまだまだあまっているケンタッキー2Ｐをフォークとナイフでチマチマ食う。
6/15（金） 仕事 休み
朝：ハム 6枚。
ブログ6本。
ストックが0だったので焦りながら書く。
最近は良いと思った記事が読まれず、全然と思った記事が伸びてきているので、何が何か世間と自分とのずれを感じる。
ジムにて筋トレ、及びサウナ。
サウナ後、体重、なんと75.7キロ！
至上最軽量！
ケンタッキーダイエットー！
※どーだどーだ！
昼：ファミマのフランクフルト。
本屋と図書館、中古車屋、バイク屋をめぐりに巡りイメチェンに励む。
夜：これからブラックニッカ200ml、焼酎少々を飲む予定。
ツマミは、そろそろ腐らないか心配のケンタッキーの残り3ｐを食べる予定。
体重推移状況
4/26スタートし、6/15でマイナス6.3キロ。
今週のわかったこと
先週は毎晩毎晩酒を飲んで寝る前に、家から徒歩2分のところにある、新潟には珍しい深夜2時まで営業しているとんこつラーメン屋への誘惑を断ち切るのに必死だった。
毎晩毎晩、とんこつラーメンのスープに浸るキクラゲが食いたくて食いたくて
「きくらげよ～」
などと声に出しておったが、今週はそういう欲求がなくなった。
所感
先週までのように77キロ台に戻ることなく、増えても76.8まで。
で、本日最低値まで行けた。
来週は74キロ台に行けるか？
74キロ台に行ければタバコ辞める前の体重に戻る。
つりばんど 岡村
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