もくじ
湯シャンとは？
湯シャンをしっていますか？
湯シャンとは、
シャンプーやコンディショナーの類を使わず、水やぬるいお湯だけで洗髪する、それがお湯だけでシャンプー、略して湯シャンである。
「そんなことして何がいいの？」
「シャンプー代が浮くのか？」
と思うが、シャンプー代が浮くのはもちろん、シャンプーなどを使わぬほうが抜け毛が減ったり、髪が太くなったり、髪にツヤが出たりといいところばかりだという。
というのも、そもそもシャンプーなどで必要な皮脂まで流してしまうことによって、結果的には髪によくないんだそうである。
私のようにトニックシャンプーで、頭皮がスカッとした感じがしないと洗髪した気にならない者としては、どうりで髪が細い訳だよなあ、と反省する思い。
※写真は、その昔いた、シャンプーってイギリスのアイドルグループ。懐かしい。
湯シャンへの懸念
「シャンプーなしで髪が臭くならないのか？」
と心配する声もあるようだが、湯シャン愛好家によれば
「本来、水だけで汚れは十分落ちる」
「40度のお湯の洗浄度はシャンプーに匹敵するので、あくまで温いお湯でないと意味がない」
のだそうで、適温で洗髪すれば、臭くなどならず、かえって頭皮への刺激が軽減し、頭皮も活性化するのだそうである。
また、シャンプーによってニキビなど顔の吹き出物に悪影響を及ぼしていることもあるのだという。
湯シャンやってみようかな。
湯シャンに向いている人
乾燥肌の人、敏感肌の人だそうで、日本人には多いと思われる。
「いえ、私は鈍感肌なんで」
という人には向いていないとのこと。
鈍感肌の人っているのかしら？
湯シャンを始めるには？
まず、いきなりシャンプーを止めるのではなく、少しずつ湯シャンに移行するのがいいのだそうである。
例えば、一日置きに通常のシャンプーと湯シャンを繰り返し、少しずつ湯シャンの日を増やしていったり、湯シャンだけでは髪の油分とか臭いが気になったときだけシャンプーするとか、シャンプーの量を徐々に減らしていったりし、月単位で湯シャンに以降していくのがいいという。
湯シャンのやり方
①洗髪前に、天然のヘアブラシで髪をとかして汚れを取る。
②34～35度のぬるま湯のシャワーで洗髪
③頭皮を指の腹で軽く、やさしく表面を撫でるように洗う
④ヘアブラシか、手ぐしで、髪をとかしながらシャワーで汚れを流す
湯シャンについては体験談などネット上にいくらでも乗っているし、正しい知識については専門の本（本にも信用できるもの出来ないものがあるけどね）も出ているので参考にされてみるのもいいかもしれない。
湯シャンしている有名人
この湯シャン、実践している有名人も意外に多い。
タモさん、福山雅治さん、YOUさんなどは自らテレビで行っている旨の発言をされている。
たしかにみんな髪がキレイなイメージあるなあ、と思ったが問題は福山雅治である。
福山雅治は、湯シャンなのに、なぜシャンプーのTSUBAKIのCMに出ているのか？
「お前、湯シャンなんだろーが！」
と思ってCMをよく見るとあくまでも福山は女性の髪をTSUBAKIを用いて洗髪してやっており、自らをTSUBAKIで洗髪しているのではないため
「いえ、自分で洗うときは、湯シャンですから、兄ちゅわ～ん」
と言うかもしれないので、福山雅治、グレーゾーンではあるが、問題なし、である。
でも～何かが違う。で～も～何かがち～が～う～♪
つりばんど 岡村
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